手上皮肤粗糙怎么办

手上皮肤粗糙就要经常给手部做护理，比如说定期去角质，每日涂抹护手霜，平时在生活中注意使用温和的洗护产品。给手做按摩可以做些手指操，让手指更加灵活，更纤细好看。

手上皮肤粗糙怎么办:

1、选择温和的清洁品

生活中不可避免的会接触一些清洁类产品，在清洁的同时又不伤手，是评定一个清洁品是否温和的标准。

2、一周去一次角质

不仅仅是脸部会堆积角质，手部也会堆积角质。后果就是手变得很粗糙肤色暗黄，并且不够滑嫩，所以每周定期去角质，能够让手变得细嫩还能够提亮肤色。

3、不要用高温的水洗手

过高的温度会破坏油脂分泌以及正常排汗。所以洗手的时候可以使用凉水或者温水。

4、随身携带护手霜

护手霜能够滋润皮肤，在干燥的时候使用，能够让皮肤变得滑嫩，不再粗糙。

5、橄榄油+手部按摩

橄榄油有很大的滋润作用，可以在手状态不好或者特别粗糙的情况下使用，配合按摩手法，能够将橄榄油很好的融进手部的皮肤里让皮肤变得更加细腻。

6、用牛奶或酸奶护手

可以使用牛奶或者酸奶来护手，将手泡在里面，不仅能够提亮肤色还能改善手部粗糙。

7、防晒

手也是需要防晒的，不然长期照射一样会发生光老化，会使皮肤变得粗糙。

日常手部保养的小方法:

1、手部按摩法

将护手霜或者甘油一类滋润型产品涂抹在手掌心，然后均匀的涂抹在每个指关节。重复操作，能让皮肤更好的吸收。

2、手部美容操

五指张开张到最大，做弹琴的状态，将手指下压，能够促进手部血液循环。

3、做手膜护理

可以直接购买手膜，或是将护手产品厚涂在手上，套上一次性手套过一夜或者一段时间之后再去清洗掉，会发现手部变的又软又光滑。

都说手是女人的第二张脸，所以说护理手部一样重要。

手部皮肤粗糙怎么办

有句话是这样说的，手是女人的第二张脸。所以不仅是脸要保养得好，手也不能忽略。

手部皮肤粗糙怎么办:

1、手部皮肤粗糙需要从日常生活中进行保养，尽量少接触一些清洁物品，比如香皂、洗衣粉和洗涤剂，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底清洗掉，使手部皮肤变得干干的，建议平时洗手的时候选择富含维他命e和b的产品使用来滋润皮肤。

2、不要用高温的水洗手，虽然当时是很舒服的，但是过后会让皮肤更加干燥，因为高温水会导致皮肤水分散失，破坏手部皮肤的油脂平衡，使皮肤变得更加干燥粗糙。

3、一周去一次角质，皮肤粗糙是因为角质过厚，可以先用温水浸泡双手然后使用磨砂膏打磨按摩双手，这样可以有效地去除皮肤表面的死皮和角质层能够促进细胞的新陈代谢。

4、出门在外要备一份护手霜，每次洗手的时候涂上护手霜可以帮助缓解手部皮肤疲劳，只要干燥就可以涂抹。

5、使用橄榄油涂抹手部，再合理的进行按摩能够解决皮肤粗糙的问题。手部按摩前涂抹橄榄油是因为可以软化粗糙皮肤以及关节，能够滋润手部让手部更加光滑。

6、使用牛奶或者酸奶洗手也可以让皮肤变得光滑湿润，条件允许的情况下可以使用牛奶代替洗手液使用。

手部变粗糙的原因:

1、不经常洗手，可能会导致污物在手上附着时间较长，会让干燥粗糙的状态恶化，应该常常使用刺激性较低的洗手液洗手。

2、洗完手之后觉得手部不干净的，很多人会再次使用酒精干洗或者湿巾擦拭，其实这样会导致皮肤表面的水分被吸附走，所以不要频繁使用。

3、使用电脑较多的时候会让皮肤失去保护层，从而干燥的情况也就加重。

4、手经常露在外面，会导致容易被晒伤，所以代谢速度会比较慢，经常涂抹防晒油可以帮助缓解皮肤的粗糙。

5、洗碗的时候使用热水会加速皮肤水分的散失，所以洗碗的时候最好带上橡皮手套。

6、不要等到手干燥之后再涂抹护手霜，其实护手霜在刚洗完手的时候涂抹才是效果最好的，而且除了手背，手掌和手指缝也不能忽略，尽量涂抹均匀。

其实手部粗糙是很容易改善的，其中最重要的就是从日常做起。随身携带护手霜，洗了手就擦一次，这样一来手再怎么都不会多粗糙的。