得了拇外翻该怎么办

[治疗方针]

对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗，如可做理疗、热敷等。。如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状，可以建议行手术矫正拇外翻。

[手术治疗]

应根据患者的具体情况选择合适的手术方法。轻、中度的拇外翻，第一、第二跖骨夹角小于15°时，可采用跖骨头内侧骨赘切除，拇收肌腱切断或切除。拇收肌腱断端移位至跖骨头颈部外侧或采用跖骨头颈部截骨外移。如果第一、第二跖骨夹角大于15°，一般更多采用第一跖骨干或基底截骨术。对于第一跖趾关节已有骨性关节炎的患者，年轻的患者，多采用第一跖趾关节融合术；年老患者，可采用Keller手术或人工关节置换术。

[其他治疗]

穿着较宽松的或露趾的鞋子可减少对内侧突起的摩擦，以及通过降低对前足的挤压来延缓拇趾偏斜程度和其余足趾畸形的进一步加重。在鞋内放置软垫可以减轻足底疼痛区域的压力。应用拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫可能暂时缓解疼痛，延缓畸形进展。通过手术的方法矫正畸形，疗效确切。

得了拇外翻怎么办

拇外翻是一种常见的足部疾病，早期可能仅表现为足部外观的不美观和选鞋上的困难，通常不会引起明显的不适。然而，随着病情的进展，尤其是年龄的增长，拇外翻会导致足部结构的显著变化，出现拇囊炎、爪形趾、鸡眼和脚垫等并发症。这些并发症不仅影响足部功能，还会引起疼痛，严重时会影响到日常生活和工作。

因此，一旦发现拇外翻的迹象，建议尽早采取措施进行防治。这不仅能有效延缓病情恶化，还能预防上述并发症。以下是几个推荐的防治措施：

1.选择合适的鞋子至关重要。应避免穿高跟鞋和过于狭窄的鞋头，确保鞋子有足够的空间容纳足趾，减少对拇趾的压力。

2.经常进行赤足活动，以增强足底肌肉的力量，有助于减缓拇外翻的发展。

3.每天用手指轻轻将拇趾向内侧推移，有助于防止拇外翻的加剧。

4.使用矫形器械，如拇外翻矫正器，长期使用有助于治疗拇外翻。

5.对于严重的拇外翻，如果已经影响到正常生活，手术治疗可能是必要的。对于轻至中度的拇外翻，可以首先尝试保守的物理治疗，如使用矫正器。当拇外翻畸形严重，特别是伴随着第一跖骨内翻，并严重影响行走时，可能需要结合手术和物理矫形护理的综合治疗。

手术治疗相对复杂，患者可能面临较大的创伤和较长的恢复期。如果选择手术，务必咨询专业医生，进行全面的评估和检查，并选择正规的医院进行手术。