***问答***儿童铅超标怎么办

孩子体内铅的来源有两种：从孕期母体内获得或后天多种渠道的摄入，如消化道，呼吸道及皮肤接触（玩具的色彩中含铅）等。家长应仔细查找孩子的生活环境中可能接触铅的来源，以后要多注意。

家长应多给孩子讲一些健康方面的知识，培养孩子勤洗手，勤剪指甲的良好习惯，不将异物放入口中。经常给孩子清洗玩具，尽量少带孩子到铅污染严重的道路、工厂玩耍。少给孩子吃含铅食品，如松花蛋、罐头、油炸薯条、爆米花等。

儿童铅中毒一般采用非药物治疗，只有在职业性中毒的情况下才进行药物治疗。具有排铅功能的食品包括海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等，膳食纤维等食品也具有排铅作用。豆制品也可以排铅，所以可以给宝宝多吃。

不可让宝宝用含彩色釉的瓷碗，总之入口的东西尽量不要有颜色，也避免宝宝用嘴咬铅笔等。尽量少让宝宝呆在有汽车尾气的环境。请给孩子补钙，钙会跟铅在身体里争夺吸收，如果钙多了，铅就会减少。每100克虾皮中含钙量高达2克，可以多吃点。

清晨起来第一滴自来水最好别食用，也不要用来煮东西，虽然自来水中的铅含量不高，经过一夜的积存，大量的铅就会聚积起来。因此，清晨起来，把自来水放掉3~5分钟也可预防铅中毒。牛奶所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议让孩子每天喝上1～2杯牛奶。

海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。

一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。所以根茎类的食物要少吃。可以摄入一些对排铅有作用的食物，可以协助排铅。牛奶、虾皮、海带、大蒜、蔬菜、水果、酸奶等均有助于排铅。

营养均衡可预防铅中毒，利用食物将铅的排出，注意微量元素的补充。日常饮食中注意食物的选择，避免接触铅污染严重的环境。

8岁儿童铅超标怎么办

血铅超对于孩子影响很大的，行为异常，易冲动，多动，学习能力差，莫名腹痛，贫血，缺钙，缺锌等等，要排铅的，北京儿童医院的创始人诸福棠医生主编的《诸福棠实用儿科学》里面明确指出，血铅超过50微克/升就会对孩子的智力发育和行为发展造成影响，建议儿童采取金属硫蛋白生物饮品的方法排铅，每天早晚各1只，空腹服用，