为什么头发每天掉很多

你好[鲜花]，头发每天掉很多的原因有很多种。以下是常见的几个原因：

1.遗传因素：如果你的家族中有脱发史，那么你可能也会遭受相同的遗传影响。

2.紧张和压力：精神紧张和压力会使身体分泌过多的激素，这些激素会干扰头皮健康，导致头发脱落。

3.营养不良：缺乏维生素B、C、D、E以及锌、铁等元素会导致头发变得脆弱，从而容易脱落。

4.头发护理不当：频繁染发、烫发、使用过多的发胶、定型水等会损伤头发，造成脱发。

5.某些药物的副作用：一些药物的副作用包括脱发，如抗癌药物、减肥药等。

头发为什么总是掉的很多

现在越来越多的人存在着像头发油、头屑不断、头皮痒、甚至起红疹等各类头皮健康问题，头皮不健康直接影响到头发生长，甚至导致脱发。世界卫生组织公布的10条健康标准，第9条就是头发有光泽，无头屑。这个标准您是否已经达到了？您是否存在上述所说的头皮健康问题呢？如果我们不采取任何措施，这样长期下去，我们的头皮角质脱落的过多，毛囊就会受损，头发将越掉越多，长期下去我们的头发就长不出来了，甚至最后变成秃头。1、体内激素紊乱

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，头皮出油过多一般都是由这个原因造成。

2、真菌作怪，头屑过多

头皮屑的反复发作使头皮细胞层严重受损，变薄的头皮细胞层再也不能健康毛囊。

3、季节性影响

头皮瘙痒是由真菌引起的刺激反应，可能是清洁不够或头屑造成。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题。

如果我们遇到这样的头皮健康问题，我们改采取怎么样的措施？



1、不要湿发入睡

湿头发睡觉，会使大量的水分滞留于头皮表面，潮湿、不透气通风，则易于微生物滋长，引发头皮屑及头皮病变。



2、选择牛角梳

梳子的选择也影响着头皮健康。最好选用木质、牛角等天然材料，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、头皮都有损伤，梳齿千万不要太尖利，会划伤头皮引发炎症。



3、保持头皮PH平衡

正常头皮ph值为4.5~6.5，为弱酸性，所以无论出现弱碱性还是酸性，都是不利于毛囊生长周期的，选择洗发水时根据自己的发质来调节，选择安全的纯植物成分洗护更有益于我们的头皮健康。